Kulturzentrum

Yoga

Yoga in der Wilden Rose: Offene Stunden

Du kennst die Grundlage vom Yoga, dann komme zur Offenen Stunde. Hatha Yoga, Pranayama und Tiefenentspannung führen zu Entspannung und Ausgeglichenheit. Mit Meditation und Achtsamkeit wird Bewusstheit für den eigenen Körper entwickelt und tiefe Schichten im Geist und Seele berührt.

Jeden Dienstag von 20:00 - 21:30 Uhr mit Yogalehrern von Yoga Vidya Melle

Jeden Mittwoch von 19:00 - 20:30 Uhr mit Frank Narada, Kerstin Sharada oder Elisabeth Maheshwari

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